Faire disparaitre les cernes en 3 étapes
Les cernes sont une modification de la couleur de la peau sous les yeux avec parfois un creusement. Ils peuvent être de différentes couleurs; rougeâtres, bleuâtres, violacées ou brunâtres. Ils proviennent d’une mauvaise circulation sanguine affaiblissant l’élimination des pigments cutanés : les tissus lymphatiques ne drainent pas correctement le sang.
Comment prévenir les cernes sous les yeux?
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Assurez-vous de dormir suffisamment. Le nombre d’heures de sommeil nécessaire varie d’une personne à l’autre, mais la moyenne se situe autour de 7-8 heures par nuit.
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Adoptez une alimentation saine. Entre autres, il est important de diminuer la consommation de sel, ce dernier favorisant la rétention d’eau.
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Veillez à boire suffisamment d’eau au quotidien pour être correctement hydraté.
Vous pouvez également opter pour des compresses de camomille qui est une plante très connue pour lutter contre les cernes sous les yeux. Chaque soir, démaquillez-vous avec des produits doux aux plantes comme le bleuet et hydratez bien le contour de l’œil pour protéger votre derme des agressions extérieures qui la fragilisent. Préparez une infusion de camomille et placez-là au frigo pour vous en faire des compresses le matin.
